Mijn Plan voor de Overgang

Mijn Plan voor de Overgang

Denk jij dat je in de pre-Overgang beland bent? Merk jij dat je last hebt van je vrouwelijke hormonen? Ervaar je kleine veranderingen in je menstruatie cyclus? Of is je menstruatiecyclus nog heel regelmatig, maar voel je je anders en vermoed je dat dit te maken heeft met je hormonen?

Last van klachten?

Een vaag hoofd, vergeetachtigheid, gebrek aan focus? Voel je je niet jezelf? Slaap je slechter? Zweet je vaker? Ervaar je meer stress dan anders en heb je soms het gevoel dat je op een burn-out afstevent als er niet snel iets verandert in je leven?

Meer grip op jouw menopauze!

Je zou zomaar al in de richting van de menopauze afstevenen. De pre-menopauze, de fase voor de echte menopauze, kan 5 tot 7 jaar duren. Je hormoonhuishouding heeft een grote invloed op je leven. Acht op de tien vrouwen krijgt te maken met overgangsklachten. Er vinden veel veranderingen plaats. Niet voor niks noemen ze deze turbulente tijd ook wel de Wisseljaren!

Natuurlijk door de Overgang? Maak een plan!

Wil jij je voorbereiden en bewust jouw overgang induiken? Wil je jouw Overgang zoveel mogelijk natuurlijk doorlopen. Wil je meer energie overhouden voor datgene dat echt belangrijk is voor jou.

Over de Workshop

Tijdens de workshop ontvang je oeroude en nieuwe kennis over leefstijl voor jouw lijf, hoofd en geest tijdens de Overgang en je maakt een persoonlijke plan voor jouw Overgang.

Naast deze workshop, geef ik een tweede workshop De Overgang als Transformatie. Hierin duiken we in de levensfase tijdens en na de Menopauze met aandacht voor persoonlijke ontwikkeling. Je kunt de workshops los van elkaar volgen.

Meld je aan via: mirjam@meervrouw.nl