Laden evenementen

« Alle evenementen

Shinrin-yoku | Bosbaden op Amelisweerd

26 februari @ 10:00 - 12:00

€22,50

Dompel je onder in de natuur op Landgoed Amelisweerd in Bunnik (op 15 minuten fietsen vanaf Utrecht centrum).

Op zondagochtend 26 februari kun je mee bosbaden (Forest Bathing) op landgoed Amelisweerd.

  • Bosbaden draagt bij aan vitaliteit. Je kunt een langdurige ontspanning ervaren.
  • Bosbaden zorgt voor een verdieping van jouw persoonlijke relatie met de natuurlijke wereld om je heen.
  • Ook ervaar je tijdens een bosbad een versterkte zintuigelijke waarneming en daarmee kom je op een natuurlijke manier uit je hoofd en meer in je lijf. De beoefening van bosbaden zorgt dat je vertraagt en meer in het hier en nu bent.
  • Bosbaden doe je in stilte, waarbij er regelmatig ruimte is om je ervaringen te delen met de groep.
  • We sluiten de sessie af met een thee ceremonie.
  • Je stresshormonen dalen en daarmee ook je bloeddruk, je hartslag, je onrust. Dit effect is heilzaam en houdt dagen na afloop aan.
  • Je voelt je na afloop ontspannen met hernieuwde energie.

Ervaar de magie en ontspanning van bosbaden in de natuur. Bosbaden komt oorspronkelijk uit Japan en heet daar Shinrin-yoku, een onderdompeling in de atmosfeer van het bos.

Ieder bosbad is anders. Het seizoen verandert. De route verandert. De samenstelling van de groep is steeds anders. De uitnodigingen (ervaringen) variëren.

Bij deze activiteit zijn mannen ook welkom.

Jouw bijdrage is 22,50 euro.

Wil je ook mee doen? Stuur een e-mail aan: mirjam@meervrouw.nl

Mirjam de Boer is gecertificeerd Forest Bathing gids bij  The Art of Forest Bathing.

Meer info vind je op:  www.denkaanmeer.nl/bosbaden

Gegevens

Datum:
26 februari
Tijd:
10:00 - 12:00
Kosten:
€22,50

Locatie

Landgoed Amelisweerd
Bunnik, Nederland + Google Maps