Inspiratie

Alles heeft een ritme! En jij ook! Hoe ervaar jij jouw persoonlijke circadiaanse ritme? Het voelt bijna als een term uit de flamenco muziek. Een ritme is een specifieke herhaling […]

De Crone als archetype tijdens en na de Overgang De Overgang wordt ook wel de transformatie naar Crone genoemd. Hoewel vijftigers tegenwoordig de nieuwe veertigers zijn, komen rondom en na […]

De Overgang naar jezelf Alle vrouwelijke dieren ter wereld blijven vruchtbaar tot ze sterven, behalve de griend, de orka en de mens. Vrouwen stoppen gemiddeld rond hun 51e met menstrueren […]

Vergeetachtigheid tijdens de overgang Veel vrouwen hebben last van vergeetachtigheid en een vaag hoofd tijdens de overgang. Met name in de pre-overgang is dit een typische klacht. Herken je deze [...]

Herstellen van mijn burn-out Mijn persoonlijke verhaal Het is niet helemaal toevallig dat alle activiteiten van Meer Vrouw Coaching bijdragen aan een  stressvrijer, zinvol en vitaler leven. Ik [...]

Iedere week een andere vrouw! Zijn jouw hormonen uit balans? Ben jij je er bewust van hoe jouw lichaam per week verandert en jouw stemming en energie mee beweegt? Hoe […]

Heb je last van PMS? Steeds meer vrouwen zijn gevoelig voor PMS. Vermoed jij dat je last hebt van PMS? Merk je dat je regelmatig op bepaalde dagen in de tweede helft […]

Heb jij last van de Winter Blues? 7 tips voor meer energie! Heb jij in de donkere maanden van het jaar regelmatig last van de Winter Blues? Droom je ervan […]

Stress kan leiden tot ziekte Iedereen weet dat je van teveel stress ziek kunt worden. Wat is nu precies de impact van stress op je gezondheid? Er is in de […]

Wat is PMS en welke klachten horen daarbij? Het Premenstrueel Syndroom, PMS, is een verzameling van klachten, die optreden in de dagen voor de menstruatie. Steeds meer vrouwen hebben hier last [...]